بیماری های قلبی عروقی

من چگونه مي توانم با نارسايي احتقاني قلب زندگي كنم؟

من چگونه مي توانم با نارسايي احتقاني قلب زندگي كنم؟

در حال حاضر افراد بسیاری با نارسايي احتقاني قلب زندگي مي كنند. نارسايي احتقاني قلب يكي از شايعترين عللي است كه افراد 65 ساله يا بزرگتر به دليل آن به بيمارستان مراجعه مي نمایند.

خوشبختانه نارسايي قلبي قابل درمان مي باشد. دريافت مراقبت هاي طبي مطلوب، پيروي از دستورات پزشك و آموزش در مورد نارسايي قلبي، در برخورداری از يك زندگي راحت به شما كمك مي كنند.

شما با مصرف داروهاي خود طبق دستور پزشك و پيروي از برنامه هاي غذايي و ورزشي مناسب، مي توانيد به خودتان كمك كنيد.

ممكن است من چه داروهايي مصرف نمايم؟

در اينجا برخي از این داروها ذكر شده اند:

(1) مهاركننده هاي آنزيم مبدل آنژيوتانسين (ACEI) كه فشارخون را كاهش داده و باركاري قلب را كم مي كنند.

(2) مهاركننده گيرنده آنژيوتانسين (ARB) که فشار خون را كاهش مي دهند.

(3) ديورتيك ها (ادرار آورها) به شما جهت دفع آب و سديم اضافي كمك مي كنند.

(4) مهاركننده هاي بتا، كه فشارخون شما را كاهش داده و مقدار ضربان قلبتان را كمتر مي كند.

(5) ديگوكسين كه به قلب شما در پمپ كردن بهتر خون كمك مي كند.

(6) گشاد كننده هاي عروقي كه فشارخون شما را از طريق شل كردن عروق خوني و بازنگه داشتن (اتساع) آنها، كاهش مي دهند.

 

چه چيزی به من كمك مي كند تا بهتر شوم؟

  • ملاقات با پزشك و پيروي از دستورات وي.
  • خواندن برچسبهاي تغذيه اي و اجتناب از مصرف غذاهاي حاوي نمك يا سديم بالا.
  • آغاز يك برنامه ورزشي هوازي زير نظر پزشك.
  • ایجاد انگيزه و افزايش اشتياق و علاقه.

 

توصيه هاي پزشك من

از پزشك خود جهت پركردن جاهاي خالي زیر با توصيه هاي پزشکی مناسب برای بهبودی خودتان كمك بگيريد:

توصیه های دارویی:………………………………………………………………………………………………………………………………………………

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

توصيه هاي رژيمي : مثال : مجاز به استفاده از نمك نيستيد و………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

توصيه هاي ورزشي : …………………………………………………………………………………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

من بايد مراقب چه چيزهايي باشم؟

در صورتي كه هر يك از حالات زير رخ داد فورا با پزشك خود تماس بگيريد:

  • 3 پوند (1350 گرم) يا بيشتر در طول يك روز وزن اضافه كرده ايد.
  • اگر پاها، مچ پا يا ساير بخش هاي بدن شما ورم كرده اند.
  • دچار تنگي نفس شده ايد.
  • كارهايي كه قبلا قادر به انجام آنها بوده ايد را دیگر نمي توانيد انجام دهيد.
  • دچار آنفلوانزا شده ايد.
  • دچار تب شده ايد.
  • دچار درد قفسه سينه شده ايد.

 

من چگونه مي توانم بيشتر ياد بگيرم؟

با پزشك، پرستار يا مشاور سلامتی خود مشورت كنيد. اگر مبتلا به بيماري قلبي مي باشيد يا قبلا دچار سكته مغزی شده ايد، ممكن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند. ايجاد تغييرات در شیوه زندگي آنها جهت كاهش میزان خطر مهم است.

شما مي توانيد از كتابچه ها و بروشورهاي علمي جهت انتخاب زندگي سالم تر و كاهش میزان خطر، كنترل بيماري و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده كنيد. دانایی توانایی است بنابراین بيشتر بياموزيد و بيشتر زندگي كنيد.

 

اعضای خانواده من چگونه مي توانند به من كمك كنند؟

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

آيا من بايد در بستر باشم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

برچسب ها
بستن